La personne vient avec un thème à travailler, une situation à comprendre ou à améliorer que nous affinerons afin de poser un objectif de travail.

Voici des exemples de thèmes :

J'ai peur de parler en public,

Je n'arrive pas à me concentrer au travail/à l'école,

Je n'arrête pas de me disputer avec mon conjoint/mon enfant,

Je ne suis jamais sûr de mes choix,

Je dors mal,

Je rejoue tout le temps la même chose, je tourne en rond,

Je suis tout le temps énervé,

Je n'arrive pas à gérer mon stress/mes émotions dans cette situation...

Après avoir déterminer un objectif positif à atteindre, il s'agit de s'aider du test musculaire pour trouver les croyances facteurs de stress liées à l'objectif, les déséquilibres énergétiques vécus dans la situation. 

En effet, un stress vécu signifie une perte de capacité mentale et/ou physique et donc une diminution de ses performances.

C'est une sorte de travail de "détective" qui commence jusqu'à ce que la personne puisse faire des liens, que le stress  émotionnel négatif enfermé dans le système de croyance soit libéré.

A la fin de la séance, les muscles faibles au début ont récupéré leur force, la personne peut à nouveau utiliser sa capacité d'adaptation, à apprendre et à faire des choix pour atteindre ses buts.

Une séance dure en moyenne 1h.